Le coaching fitness personnalisé à domicile vous permet de ne plus perdre de temps dans les déplacements puisque c’est l’activité physique qui vient à vous ; de bénéficier à chacun des entraînements d’une nouvelle séance puisque qu’aucun programme n’est jamais refait deux fois à l’identique ; de ne plus remettre au lendemain l’entraînement qui aurait du être fait le jour J, le rendez-vous ayant été fixé lors du précédent coaching...

Les forces du Coaching Privé :

-       Réaliser des entraînements personnalisés, dynamiques et variés,

-       Atteindre des objectifs de façon adaptés,

-       Etre suivi, encouragé, motivé à chacune des séances,

-       Réaliser les tests à l’effort de façon régulière (tous les trois mois) pour évaluer la progression et, si besoin est, réadapter les objectifs.