Le coaching fitness personnalisé s’adresse à toute personne, sans limite d’âge, quelle soit active, pensionnée, valide, sportive,… ou non.

Mon but est de permettre au client d’atteindre ses objectifs quels qu’ils soient (reprendre une activité physique, maintenir sa condition physique, se tonifier/raffermir, se muscler, perdre/prendre du poids, gagner en souplesse, en mobilité articulaire, reprendre confiance en soit, se sentir bien…).

La recherche du bien être et de l’épanouissement personnel sont des éléments clés qui font partis intégrantes des séances.